おべんとう作家のお仕事WOKS

「共に考える」WORKS.01

ダイエットプログラム(パーソナル身体メンテナンス)

婚活や妊活に向けて、健康診断の結果にショックを受けて、要介護にはなりたくないなど、きっかけは人それぞれだと思いますが、みなさん心身共に健康でいることの大切さを実感されていると思います。

そこで、お客様の目標に合った個別の食事チェック(毎日)と週5回30分程度のエクササイズのプログラムをご用意しました。一緒にダイエットや体質改善を始めませんか。

プログラムの流れ

①申し込み・カウンセリング

事前に1週間の食事と運動の行動履歴書を提出していただき、その後目的、目標をヒヤリングさせていただいた上でお客様の目標にあったプログラムをご提案いたします。

②ダイエットプログラムスタート

毎日食べたもの、体重、体脂肪を測定したものを送っていただきます。週5回zoomで30分程度のエクササイズを行っております。
※プログラムは3か月を1クールとしています。目的や目標に応じて、継続か退会を決定してください。

料金

初回ヒヤリング・プログラム作成5,500円(税込)
※初回お支払い時のみ
初回ヒヤリング・プログラム作成+体質改善食事(7日間分)10,500円(税込)
※初回お支払い時のみ
1週間監修6,600円(税込)
※1週間単位で清算お願いいたします。
1クール(3ヶ月)監修一括支払い通常79,200円=>75,000円(税込)
※1週間あたり6,250円

※初回のみ「初回ヒヤリング・プログラム作成費用5,500円(体質改善食事希望の方は10,500円)」と「監修費用(1週間または1クール)」の費用を合わせてお支払い下さい。

※料金のお支払いは前払いになります。プログラム実施前に現金払い・銀行振り込みにてお支払いください。

※食事提供も行えます。個別の内容により金額が異なります。

おべんとう作家のダイエットプログラム経過状況
おべんとう作家のダイエットプログラム経過状況
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ダイエットプログラム体験者

MAMEさん 34歳
【目的】
結婚式のためワンサイズ落として綺麗にウエディングドレスを着たい。
11月1日 体重66.5キロ 体脂肪 37.9%
約半年後 体重52.6キロ 体脂肪 25.4%