９月の運動会シーズンに先駆けて、お弁当教室開催します。アスリートフードマイスター２級の観点から、家族にとって１００％のパフォーマンスを引き出すメニューやみんなで楽しめる見た目も美味しいお弁当作りを提案します。 　日時　２ […]

gohan factory ６月の料理教室スケジュール ６月４日（土）１１時～　魚の三枚おろし教室　（鯵のマリネ） ６日（月）１０時３０～／１９時３０～　お弁当に使える常備菜作り １１日（土）１１時～　　　　　　　　　　 […]

園児とパパ・ママのための情報誌 「えんじぃな愛媛・松山」 ただいま配布中の５月号より、裏表紙「みんなで美味しいサニーTSUBAKIの簡単レシピ」に、レシピを提供しています。   今月は「米粉でつくる！彩りからあ […]

５月の教室スケジュール ５月　１４日（土）　１１時～ １６日（月）　１０時３０～　１９時３０～ ２３日（月）　１１時～　　　１９時３０～魚三枚おろし教室　鰯の蒲焼き   メニュー 鮭の和グラタン キャベツとしめ […]

月に一度を目安にメルマガを発行しています。 メルマガ限定のご案内もありますので、お気軽に登録いただけましたら嬉しいです。   ホームページを新たにして、メルマガが届かない。届くけど文字化けしているという声も聴か […]

４月の教室スケジュール ４月２日（土）１１時～ ９日（土）１１時～　※魚の三枚おろし教室（好評につき鯵バーグ） １１日（月）１０時３０～／１９時３０～ １８日（月）１０時３０～／１９時３０～   ４月メニュー […]

「水曜ごはん」 メルマガ登録の皆様のみにお知らせして、先日ひそかにプレオープンしました。やってみて見えてきたこともあるので、来週からの本Openに少しでも改善出来るように努力します。 みんな、何かのために誰かのために毎日 […]

「簡単だけど手を抜かない」をテーマに、４月料理教室が開講します！ ３月までの間、お得な料金での体験レッスンを行います。お気軽にお申し込みください。 「gohan factory」は、ガスとIHの両方を供えた新設キッチンス […]

長らく放置していたHPですが、ご縁あってイケメンHPデザイナーのBANDO WORKSの坂東さんに制作していただき、いつも私を甘やかしてくれるカメラマンの川本さんに作ってもらいました。 HPを移設したりしている間、ちょっ […]