WORKSおべんとう作家のお仕事

「共に考える」WORKS.01

おべんとう作家のお仕事|共に考える

アスリート食、本番に力を出仕切るための食提案。

キッチンスタジオの様子

アスリートフードマイスターの資格を取得しております。 年齢、性別、競技歴、ご自身の目標に合わせた食事プランの提案をさせていただいております。 その方にとっての「本番に最大限の力を出せる」身体作り、生活サイクルを共に考えて行きましょう!

プロフェッショナルの為のフードプラン・レシピ提供、調理済みアスリート食の配達、食記録・経過観察と、「食」に関するすべてをコーディネイトいたします。
事前面談であなたに必要を調査し、アセスメントシートに基づいたフードプランをご提案いたします。

料金プラン

申し込み~面談まで8,000円
フードプラン提案5,000円
レシピ提案6,000円/1食分
食事提供材料費+配達日+2,000円/1食
食記録、経過観察500円/日

「作る喜びを発信」WORKS.02

おべんとう作家のお仕事|作る喜びを発信

おべんとう作家の料理教室!

  • <その他・不定期開催のレッスン>
  • 特別教室(おべんとう教室、外部の講師など)
  • ベビーマッサージ&離乳食講座
    (第4金曜日10時30分〜清水ふれあいセンター 1,500円/1回 3回シリーズ)

「食もアート」WORKS.03

おべんとう作家のお仕事|食もアート

大切な記念日に。

「集う」WORKS.04

おべんとう作家のお仕事|集う

おべんとう作家のお惣菜「水曜ごはん」スタート!

  • おべんとう作家のお惣菜屋
  • おべんとう作家のお惣菜屋
  • おべんとう作家のお惣菜屋
  • おべんとう作家のお惣菜屋
  • おべんとう作家のお惣菜屋

「あなたの明日にエール!」をテーマに、栄養バランスを考えた1食分のお惣菜(メインと副菜)を販売します。

元気になるごはんが食べたい人、1食分を作る時間をゆっくり過ごしたい人にオススメ。ご自身やご家族のためにお気軽にお立ち寄りください。

夕食や翌日のお弁当にピッタリ!

2016年3月9日オープン

営業日:水曜日17〜20時(売り切れ次第終了)

毎月最終週と祝日はお休みです。

容器の持ち込み歓迎!(容器は有料でご用意しています)

・お誕生月の方は5%オフいたします。お誕生日が判るものをご提示ください。

「キッズ料理教室」WORKS.05

おべんとう作家のお仕事|共に考える

子供たちが「料理をやりたい!」って言った時が始め時です。

 娘が生後3ヶ月の頃から「食べる」ということに興味があるなあ~と感じていました。離乳食もモリモリ食べ、そして幼稚園年中の3月に突然、「幼稚園のお弁当を自分で作る!」と言い出しました。それから、毎日作りおきのおかずを始め、自分で早起きしてお弁当を詰めて行きました。お母さんが怪我で入院しているお友達のお弁当を作って行った事も今では懐かしい思い出です。(2016年現在小学2年生です。)
慣れとは恐ろしいもので、今や娘が料理をするというのはなんらめずらしいことではなくなりました。(ここ3年くらい私は、自分の家のご飯を炊いたことがありません。娘の仕事です。)子供の成長をみて、もう一度「感動したい!」という私の自分勝手から始めたキッズ料理教室です。今年で3年目。両親のお弁当を作ってあげる子や、嫌いな野菜が自分で料理することで食べれるようになった子など毎回たくさんの元気をもらっています。
 もう「お手伝い」なんて古い!食育なんて、大それたことでもない、子供たちを即戦力として家事に巻き込みましょう!子供たちが「料理をやりたい!」って言った時が始め時です。

  • おべんとう作家のお仕事|キッズ料理教室
  • おべんとう作家のお仕事|キッズ料理教室
  • おべんとう作家のお仕事|キッズ料理教室
  • おべんとう作家のお仕事|キッズ料理教室

まずはエントリーを!

ご希望の方に開催のご案内をお送りします。下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

メールタイトルに「参加希望」と記入し、お子様のお名前(ふりがな)、保護者様お名前、住所、連絡先、お子様の生年月日を送ってください。(保険加入の為伺っております。)随時開催情報をお知らせ致します。ご都合の良い時にご参加ください。

※携帯の方は、こちらのメールを受信出来るように設定してください。

※食材はオーガニック食材を使用しております。

■お申し込みメールアドレス「dear_food2014@yahoo.co.jp」